Apnea index, blood pressure, pulse and SpO2
Hallo an alle betroffenen und interessierten Leser hier.
Ich bin seit 2014 in der Versorgung mit einem CPAP-Gerät.
Teil 1 - heute - Maske und Mängel - Motto hier auch - hilf dir selbst, dann hilft dir auch Gott
Jeder hier, welcher auch von einer Schlafapnoe betroffen ist wird wissen, der Erfolg der Therapie steht und fällt mit der CPAP-Maske.
Die meisten Krankenkassen in Deutschland zahlen nicht jede Maske (freiwillig).
Denn wenn man eine Verordnung von behandelndet Facharzt bringt mit dem Namen der benötigten Maske und einer kleine Begründung warum diese Maske,
dann wird auch eine Maske bezahlt, die nicht in der Regelliste gelistet ist.
Also, das ist überhaupt eine Unglaublichkeit - mir hat man z.B. eine Maßanfertigung bezahlt - knapp 2000 Euro - welche jedoch keines der bei mir bestandenen Probleme beheben konnte und nach Rücksprache mit meiner Krankenkasse schließlich im Müll landete.
Aber soweit sind das eher Einzelfälle, wie es bei mir war.
Aber, passt die Maske nicht und verursacht eventuell sogar Druckschmerzen im Gesicht - kann man nicht wirklich gut schlafen.
Oft dichten die Masken auch ungenügend gegenüber der Gesichtshaut ab und vor allem bei FullFace-Masken blässt die Luft dann meist seitlich im Bereich der Wangen durch und erzeugt starke Geräusche.
Steigen die Lebensjahre, wird das Problem noch größer.
Man steht dann bekanntlich morgens mit einem Faltengebirge im Gesicht auf.
Ok, ich schaue morgens nicht mehr in den Spiegel - kurz nach dem Aufstehen.
Warum das aber so ist, ist einfach gesagt - das Körpergewebe verliert mehr Flüssigkeit wie in den "jungen Jahren".
Ergebnis, abends dichtete die Maske noch gut - aber nach 3,4 oder 5 Stunden - alles nur noch ein Geräuschechaos.
Weitere Problem sind Bestimmungen, wie die Masken gebaut sein müssen und was man nirgendwo lesen kann, für welchen Überdruck wurden die Maske konzipiert.
Die ResMed F30 hält z.B. bei 10 milliBar gerade noch so dicht.
Aber allen Ärger zum Trotz, ich habe an meiner Sefam Breeze etwas herum gebastelt.
Im Originalzustand bei 14-16 milliBar, aber auch schon bei über 10 milliBar Druck kann man nur auf dem Rücken liegend schlafen. Der austretende Luftstrom aus den (vorgeschriebene) Öffnungen ist so stark, dass man in 60 cm Entfernung noch zum Eisblock wird, wenn man diesem Luftstrom ausgesetzt ist.
Und trifft dieser Luftstrom z.b. auf die Bettdecke, denkt ein anderer im Zimmer (Krankenhausauffenthalt) - es ist ein Orkansturm im Nachbarbett.
Eine weitere negative Erscheinung war, die Luftfilter am AirSense waren nach 14 Tagen schon nicht mehr ansehlich - sonder dunkelgrau und das Wasser im Luftbefeuchter (ca. 0,25 Liter) waren nach 2 Tagen weggeblasen.
Was habe ich verändert:
1. Die Kopfbandbefestigungen habe ich umgebaut und kann diese nun einfach einhaken
2. Die originalen Luftöffnungen - Ausströmöffnungen habe ich zugekleistert - freibleiben beachten - muss der seitliche Anschluss
3. Die Abluft führe ich jetzt über einen Silikonschlauch (Lebensmittelecht) weiter weg - Achtung - es kann die Feuchtigkeit der Ausatemluft darin kondensieren!
4. Ich habe die Dichtlippen mit Silikonschlauch (Lebensmittelecht) verstärkt, indem ich diesen zusätzlich lose in die Dichtlippen einlegte
5. im Bereich Kinn bis ca. 2 cm oberhalb des Mundes habe ich zusätzlich einen zweiten dünneren festen Schlauch in den ersten Schlauch eingefügt
6. im Bereich neben der Nase habe ich den Maskenrahmen *) ca. 2-3 mm mehr zusammen gedrückt (mit Heißluft den Rahmen erhitzt, sondt wird das nichts)
7. die Stirnstütze habe ich mit 4mm Neopren zusätzlich gepolstert
8. den Atemluftschlauch extra lang (ca. 3 Meter - (kein Slim) habe ich an der Stirnstütze fixiert
9. ich habe mir einen Atemluftschlauchhalter (ca. 25 Euro) gekauft
- aber den baut euch lieber selber - der gekaufte ist Spielzeug und höchstens 2,50 Euro wert - aber er erfüllt bisher seit 10 Tagen seinen Zweck.
*) durch diese Veränderung liegt der Maskenrand/die Maskenabdichtung nicht mehr auf den Wangenknochen und die Abdichtung im Wangenbereich ist wesentlich verbessert - die ganze Nacht durch
Vorschau: Teil 2 - SpO2 und Puls- Messgeräte für Dauerbetrieb - SleepU von ViaTom, Blutdruck und andere Unannehmlichkeiten
Gern beantworte ich auch weitere Fragen zu dem, wie es mir bisher ergangen ist.
MfG
stier52r043
Per Apnea Board Rule #4: (All posts must be made in the English language.)
Post translated:
Hello to all affected and interested readers here.
I have been using a CPAP machine since 2014.
Part 1 - today - mask and defects - motto here too - help yourself, then God will help you too
Anyone here who is also affected by sleep apnea will know that the success of the therapy depends on the CPAP mask.
Most health insurance companies in Germany do not pay for every mask (voluntarily).
Because if you bring a prescription from the treating specialist with the name of the mask you need and a small explanation why this mask,
then a mask that is not listed in the regular list will also be paid for.
Well, that's unbelievable - for example, I was paid for a custom-made item - almost 2000 euros - which, however, couldn't solve any of the problems I had and, after consulting my health insurance company, ended up in the trash.
But so far these are more isolated cases, as was the case with me.
But if the mask doesn't fit and may even cause pressure pain on your face - you can't really sleep well.
The masks often do not seal adequately against the facial skin and, especially with full-face masks, the air usually blows through to the side of the cheeks and creates loud noises.
As the years of life increase, the problem becomes even greater.
As is well known, you get up in the morning with a mountain of wrinkles on your face.
Ok, I don't look in the mirror anymore in the morning - just after getting up.
But why this is so is easy to say - the body tissue loses more fluid than in the "young years".
Result: In the evening the mask still sealed well - but after 3,4 or 5 hours - everything was just a chaos of noise.
Further problems are regulations as to how the masks must be constructed and what cannot be read anywhere, which overpressure the mask was designed for.
The ResMed F30, for example, just holds tight at 10 milliBar.
But despite all the trouble, I tinkered around with my Sefam Breeze.
In the original state at 14-16 milliBar, but even at over 10 milliBar pressure you can only sleep lying on your back. The airflow emerging from the (mandatory) openings is so strong that if you are exposed to this airflow, you will become a block of ice 60 cm away.
And does this air flow hit e.g. on the blanket, someone else in the room thinks (hospital stay) - there's a hurricane storm in the next bed.
Another negative phenomenon was that the air filters on the AirSense were no longer attractive after 14 days - they were dark gray and the water in the humidifier (approx. 0.25 liters) was blown away after 2 days.
What have I changed:
1. I converted the headband attachments and can now simply hook them on
2. I pasted over the original air openings - outflow openings - make sure they remain free - the side connection must be used
3. I now lead the exhaust air further away via a silicone hose (food-safe) - be careful - the moisture from the exhaled air can condense in it!
4. I reinforced the sealing lips with silicone tube (food-safe) by inserting it loosely into the sealing lips
5. In the chin area up to approx. 2 cm above the mouth I also inserted a second, thinner, solid tube into the first tube
6. in the area next to the nose I pressed the mask frame *) together approx. 2-3 mm more (heated the frame with hot air, but it didn't work)
7. I additionally padded the forehead rest with 4mm neoprene
8. I fixed the extra long breathing air hose (approx. 3 meters - (not slim) to the forehead support
9. I bought a breathing air hose holder (approx. 25 euros).
- but it's better to build it yourself - the one you bought is a toy and worth a maximum of 2.50 euros - but it has served its purpose for 10 days so far.
*) Due to this change, the edge of the mask/the mask seal no longer rests on the cheekbones and the seal in the cheek area is significantly improved - all night long
Preview: Part 2 - SpO2 and pulse meters for continuous operation - SleepU from ViaTom, blood pressure and other inconveniences
I would also be happy to answer any further questions about how things have been going for me so far.
Kind regards
bull52r043
Ich bin seit 2014 in der Versorgung mit einem CPAP-Gerät.
Teil 1 - heute - Maske und Mängel - Motto hier auch - hilf dir selbst, dann hilft dir auch Gott
Jeder hier, welcher auch von einer Schlafapnoe betroffen ist wird wissen, der Erfolg der Therapie steht und fällt mit der CPAP-Maske.
Die meisten Krankenkassen in Deutschland zahlen nicht jede Maske (freiwillig).
Denn wenn man eine Verordnung von behandelndet Facharzt bringt mit dem Namen der benötigten Maske und einer kleine Begründung warum diese Maske,
dann wird auch eine Maske bezahlt, die nicht in der Regelliste gelistet ist.
Also, das ist überhaupt eine Unglaublichkeit - mir hat man z.B. eine Maßanfertigung bezahlt - knapp 2000 Euro - welche jedoch keines der bei mir bestandenen Probleme beheben konnte und nach Rücksprache mit meiner Krankenkasse schließlich im Müll landete.
Aber soweit sind das eher Einzelfälle, wie es bei mir war.
Aber, passt die Maske nicht und verursacht eventuell sogar Druckschmerzen im Gesicht - kann man nicht wirklich gut schlafen.
Oft dichten die Masken auch ungenügend gegenüber der Gesichtshaut ab und vor allem bei FullFace-Masken blässt die Luft dann meist seitlich im Bereich der Wangen durch und erzeugt starke Geräusche.
Steigen die Lebensjahre, wird das Problem noch größer.
Man steht dann bekanntlich morgens mit einem Faltengebirge im Gesicht auf.
Ok, ich schaue morgens nicht mehr in den Spiegel - kurz nach dem Aufstehen.
Warum das aber so ist, ist einfach gesagt - das Körpergewebe verliert mehr Flüssigkeit wie in den "jungen Jahren".
Ergebnis, abends dichtete die Maske noch gut - aber nach 3,4 oder 5 Stunden - alles nur noch ein Geräuschechaos.
Weitere Problem sind Bestimmungen, wie die Masken gebaut sein müssen und was man nirgendwo lesen kann, für welchen Überdruck wurden die Maske konzipiert.
Die ResMed F30 hält z.B. bei 10 milliBar gerade noch so dicht.
Aber allen Ärger zum Trotz, ich habe an meiner Sefam Breeze etwas herum gebastelt.
Im Originalzustand bei 14-16 milliBar, aber auch schon bei über 10 milliBar Druck kann man nur auf dem Rücken liegend schlafen. Der austretende Luftstrom aus den (vorgeschriebene) Öffnungen ist so stark, dass man in 60 cm Entfernung noch zum Eisblock wird, wenn man diesem Luftstrom ausgesetzt ist.
Und trifft dieser Luftstrom z.b. auf die Bettdecke, denkt ein anderer im Zimmer (Krankenhausauffenthalt) - es ist ein Orkansturm im Nachbarbett.
Eine weitere negative Erscheinung war, die Luftfilter am AirSense waren nach 14 Tagen schon nicht mehr ansehlich - sonder dunkelgrau und das Wasser im Luftbefeuchter (ca. 0,25 Liter) waren nach 2 Tagen weggeblasen.
Was habe ich verändert:
1. Die Kopfbandbefestigungen habe ich umgebaut und kann diese nun einfach einhaken
2. Die originalen Luftöffnungen - Ausströmöffnungen habe ich zugekleistert - freibleiben beachten - muss der seitliche Anschluss
3. Die Abluft führe ich jetzt über einen Silikonschlauch (Lebensmittelecht) weiter weg - Achtung - es kann die Feuchtigkeit der Ausatemluft darin kondensieren!
4. Ich habe die Dichtlippen mit Silikonschlauch (Lebensmittelecht) verstärkt, indem ich diesen zusätzlich lose in die Dichtlippen einlegte
5. im Bereich Kinn bis ca. 2 cm oberhalb des Mundes habe ich zusätzlich einen zweiten dünneren festen Schlauch in den ersten Schlauch eingefügt
6. im Bereich neben der Nase habe ich den Maskenrahmen *) ca. 2-3 mm mehr zusammen gedrückt (mit Heißluft den Rahmen erhitzt, sondt wird das nichts)
7. die Stirnstütze habe ich mit 4mm Neopren zusätzlich gepolstert
8. den Atemluftschlauch extra lang (ca. 3 Meter - (kein Slim) habe ich an der Stirnstütze fixiert
9. ich habe mir einen Atemluftschlauchhalter (ca. 25 Euro) gekauft
- aber den baut euch lieber selber - der gekaufte ist Spielzeug und höchstens 2,50 Euro wert - aber er erfüllt bisher seit 10 Tagen seinen Zweck.
*) durch diese Veränderung liegt der Maskenrand/die Maskenabdichtung nicht mehr auf den Wangenknochen und die Abdichtung im Wangenbereich ist wesentlich verbessert - die ganze Nacht durch
Vorschau: Teil 2 - SpO2 und Puls- Messgeräte für Dauerbetrieb - SleepU von ViaTom, Blutdruck und andere Unannehmlichkeiten
Gern beantworte ich auch weitere Fragen zu dem, wie es mir bisher ergangen ist.
MfG
stier52r043
Per Apnea Board Rule #4: (All posts must be made in the English language.)
Post translated:
Hello to all affected and interested readers here.
I have been using a CPAP machine since 2014.
Part 1 - today - mask and defects - motto here too - help yourself, then God will help you too
Anyone here who is also affected by sleep apnea will know that the success of the therapy depends on the CPAP mask.
Most health insurance companies in Germany do not pay for every mask (voluntarily).
Because if you bring a prescription from the treating specialist with the name of the mask you need and a small explanation why this mask,
then a mask that is not listed in the regular list will also be paid for.
Well, that's unbelievable - for example, I was paid for a custom-made item - almost 2000 euros - which, however, couldn't solve any of the problems I had and, after consulting my health insurance company, ended up in the trash.
But so far these are more isolated cases, as was the case with me.
But if the mask doesn't fit and may even cause pressure pain on your face - you can't really sleep well.
The masks often do not seal adequately against the facial skin and, especially with full-face masks, the air usually blows through to the side of the cheeks and creates loud noises.
As the years of life increase, the problem becomes even greater.
As is well known, you get up in the morning with a mountain of wrinkles on your face.
Ok, I don't look in the mirror anymore in the morning - just after getting up.
But why this is so is easy to say - the body tissue loses more fluid than in the "young years".
Result: In the evening the mask still sealed well - but after 3,4 or 5 hours - everything was just a chaos of noise.
Further problems are regulations as to how the masks must be constructed and what cannot be read anywhere, which overpressure the mask was designed for.
The ResMed F30, for example, just holds tight at 10 milliBar.
But despite all the trouble, I tinkered around with my Sefam Breeze.
In the original state at 14-16 milliBar, but even at over 10 milliBar pressure you can only sleep lying on your back. The airflow emerging from the (mandatory) openings is so strong that if you are exposed to this airflow, you will become a block of ice 60 cm away.
And does this air flow hit e.g. on the blanket, someone else in the room thinks (hospital stay) - there's a hurricane storm in the next bed.
Another negative phenomenon was that the air filters on the AirSense were no longer attractive after 14 days - they were dark gray and the water in the humidifier (approx. 0.25 liters) was blown away after 2 days.
What have I changed:
1. I converted the headband attachments and can now simply hook them on
2. I pasted over the original air openings - outflow openings - make sure they remain free - the side connection must be used
3. I now lead the exhaust air further away via a silicone hose (food-safe) - be careful - the moisture from the exhaled air can condense in it!
4. I reinforced the sealing lips with silicone tube (food-safe) by inserting it loosely into the sealing lips
5. In the chin area up to approx. 2 cm above the mouth I also inserted a second, thinner, solid tube into the first tube
6. in the area next to the nose I pressed the mask frame *) together approx. 2-3 mm more (heated the frame with hot air, but it didn't work)
7. I additionally padded the forehead rest with 4mm neoprene
8. I fixed the extra long breathing air hose (approx. 3 meters - (not slim) to the forehead support
9. I bought a breathing air hose holder (approx. 25 euros).
- but it's better to build it yourself - the one you bought is a toy and worth a maximum of 2.50 euros - but it has served its purpose for 10 days so far.
*) Due to this change, the edge of the mask/the mask seal no longer rests on the cheekbones and the seal in the cheek area is significantly improved - all night long
Preview: Part 2 - SpO2 and pulse meters for continuous operation - SleepU from ViaTom, blood pressure and other inconveniences
I would also be happy to answer any further questions about how things have been going for me so far.
Kind regards
bull52r043
